Posibilidades de movimiento en diferentes espacios

Plan de clase

Secuencia didáctica: Posibilidades de movimiento en diferentes espacios

Tema: Habilidades motrices

Objetivo (PDA): Reconoce cuando realiza un sobreesfuerzo físico: dolor torácico, mareos, deshidratación o dificultad para respirar; pone en práctica estrategias que le ayudan a recuperar un estado de bienestar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de realizar ejercicios de coordinación y manipulación por equipos en educación física siendo inclusivos con sus pares.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Sesión 1:

• Presentación del tema: "Posibilidades de movimiento en diferentes espacios"


• Actividad: Juego de reconocimiento de partes del cuerpo y su función en el movimiento.


• Reflexión: ¿Qué actividades físicas te gustan hacer? ¿Por qué es importante cuidar nuestro cuerpo durante el ejercicio?

Sesión 2:

• Actividad: Ejercicios de calentamiento y estiramientos.


• Reflexión: ¿Cómo te sientes después de hacer ejercicio? ¿Qué cambios notas en tu cuerpo?


• Aprendizaje servicio: Diseñar carteles con recomendaciones para cuidar el cuerpo durante el ejercicio y colocarlos en la escuela.

Sesión 3:

• Actividad: Juego de circuito de habilidades motrices (saltar, correr, gatear, trepar, etc.).


• Reflexión: ¿En qué momentos sientes que estás haciendo un sobreesfuerzo físico? ¿Qué síntomas podrías experimentar?


• Aprendizaje servicio: Realizar una presentación sobre la importancia de reconocer los síntomas de sobreesfuerzo físico y cómo recuperar un estado de bienestar.

Sesión 4:

• Actividad: Juego de relevos por equipos, fomentando la inclusión y el trabajo en equipo.


• Reflexión: ¿Cómo te sientes cuando trabajas en equipo? ¿Qué estr