Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Sesión 1: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Socializar actividades físicas que practican de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Duración: 45 minutos

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Se incorporarán las disciplinas de Educación Física y Ciencias Naturales.

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos)
   a. Saludo y presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.
   b. Motivación: Proyectar imágenes de niños realizando diversas actividades físicas y preguntar a los alumnos si reconocen alguna de ellas.

   
   



2. Desarrollo (25 minutos)
   a. Diálogo en grupo: Comentar qué actividades físicas practican de manera cotidiana (deporte, pasear en bicicleta, bailar, etc.).
   b. Trabajo en parejas: Los alumnos investigarán sobre una actividad física en particular y su relación con la salud. Podrán utilizar libros, internet y otros recursos.
   c. Puesta en común: Cada pareja compartirá su investigación y los demás alumnos podrán hacer preguntas y comentarios.

   
   



3. Cierre (10 minutos)
   a. Reflexión grupal: Dialogar sobre la importancia de realizar actividades físicas de manera regular y los beneficios para la salud.
   b. Acuerdos y compromisos: Los alumnos escribirán en una hoja individual una actividad física que deseen incorporar en su rutina diaria y cómo creen que les ayudará a cuidar su salud.

   
   

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Lista de cotejo:
   
   
   • Identificación de actividades físicas cotidianas mencionadas por los alumnos.
   
   
   • Participación en el diálogo grupal y aportes relevantes.
   
   
   • Realización de la investigación en pareja y presentación de resulta