Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 1º en Educación Física

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Enfoque: Inclusión y igualdad de género

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Objetivo (PDA): Implementar acciones que permitan mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Problemática interdisciplinar: Dificultad para ubicar en el tiempo y en el espacio los hechos históricos.

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema: estilos de vida activos y saludables.


• Explicación de la importancia de mantenerse físicamente activo para la salud.


• Motivación: proyección de imágenes y videos de personas realizando actividades físicas.

Desarrollo:

• Actividad física: circuito de ejercicios que involucren diferentes grupos musculares.


• Formación de equipos de trabajo.


• Investigación en línea sobre eventos históricos relacionados con el deporte y la actividad física.


• Elaboración de una presentación visual con la información recopilada.

Cierre:

• Presentación de las investigaciones realizadas por cada equipo.


• Reflexión sobre la importancia de la actividad física en la vida diaria.


• Discusión sobre cómo los eventos históricos pueden influir en la forma en que nos mantenemos activos en la actualidad.

Sesión 2:
Inicio:

• Recordatorio del tema y los objetivos planteados.


• Reflexión sobre la importancia de mantenerse activo en diferentes momentos del día.


• Presentación de la problemática interdisciplinar: dificultad para ubicar en el tiempo y en el espacio los hechos históricos.

Desarrollo:

• Actividad física: juego de roles en el que los alumnos r