Estilos de vida activos y saludables

emmanuel alejo
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Secuencia Didáctica: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1: Introducción al tema
Objetivo: Introducir a los alumnos en el tema de estilos de vida activos y saludables, creando conciencia sobre la importancia de llevar una vida saludable.


Actividades:



  1. Inicio (10 min): Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre qué entienden por un estilo de vida activo y saludable. Anotar sus respuestas en el pizarrón.

  2. Presentación (15 min): Proyectar imágenes de personas realizando diferentes actividades físicas y preguntar a los alumnos si consideran que esas actividades son saludables. Fomentar la discusión y el intercambio de opiniones.

  3. Reflexión (10 min): Realizar una pequeña actividad de reflexión individual, donde los alumnos escriban en una hoja sus propias ideas sobre cómo pueden llevar un estilo de vida activo y saludable.

  4. Cierre (10 min): Compartir en grupo las reflexiones de los alumnos y realizar una lista conjunta de actividades que pueden practicar dentro y fuera de la escuela para desarrollar un estilo de vida activo.


Sesión 2: Actividades físicas dentro de la escuela
Objetivo: Identificar y plantear alternativas de actividades físicas que se pueden practicar dentro de la escuela para fomentar un estilo de vida activo.


Actividades:



  1. Inicio (5 min): Realizar una breve recapitulación de la sesión anterior y recordar las actividades físicas mencionadas por los alumnos.

  2. Investigación (20 min): Dividir a los alumnos en grupos y asignarles diferentes espacios dentro de la escuela (patio, gimnasio, aulas, etc.). Cada grupo deberá investigar qué actividades físicas se pueden realizar en ese espacio y cómo pueden llevarse a cabo de manera segura.