Introducción a los hábitos saludables y la importancia de la hidratación

José Alberto Padilla
Primaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de la hidratación en el desarrollo del cuerpo de los seres vivos, para promover hábitos y actitudes saludables y de bienestar en la escuela y la comunidad.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción a los hábitos saludables y la importancia de la hidratación (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Los alumnos reconocerán la importancia de la hidratación en el desarrollo del cuerpo de los seres vivos, para promover hábitos y actitudes saludables y de bienestar en la escuela y la comunidad.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (5 minutos):



    • Saludo y calentamiento físico.

    • Preguntar a los alumnos: ¿Qué entienden por hábitos saludables? ¿Cuáles creen que son los hábitos saludables más importantes?



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Presentación del tema: Hábitos saludables y la importancia de la hidratación.

    • Explicación de la importancia de la hidratación en el desarrollo del cuerpo de los seres vivos.

    • Discusión sobre los efectos de la deshidratación en el cuerpo humano y en otros seres vivos.

    • Presentación de ejemplos de hábitos saludables relacionados con la hidratación.

    • Realización de una actividad práctica: Los alumnos deberán identificar y traer ejemplos de alimentos y bebidas hidratantes.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Reflexión en grupo sobre la importancia de la hidratación y los hábitos saludables.

    • Entrega de una tarea para la siguiente sesión: Los alumnos deberán investigar sobre la cantidad de agua que deben consumir diariamente y llevar su respuesta en la siguiente clase.




Instrumentos de evaluación formativa:



  1. Observación participante: Se evaluará la participación activa de los alumnos durante la discusión y la actividad práctica.

  2. Tarea: Se evaluará la tarea entregada en el cierre de la sesión para verificar el nivel de comprensión del tema y la capacidad de investigación de los alumnos.


Nota: En las sigui