Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 2º, tema: Estilos de vida activos y saludables

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Igualdad de género y de inclusión
Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Problema interdisciplinar a atender: La toma de decisiones democráticas en beneficio de una sana convivencia en diversos escenarios.

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación participante: Se evaluará la participación activa del alumno en las actividades propuestas, así como su capacidad para reflexionar y proponer acciones.


2. Cuestionario de autoevaluación: Al final de cada sesión, los alumnos deberán responder un cuestionario donde evaluarán su nivel de comprensión y reflexión sobre los factores que afectan la práctica de la actividad física.

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo a los alumnos y revisión de asistencia.


• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Motivación: Proyectar un video o presentación que muestre los beneficios de una vida activa y saludable.


• Actividad de activación: Realizar un breve juego de movimientos para calentar el cuerpo.

Desarrollo:

• Explicación de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física (falta de tiempo, falta de motivación, falta de recursos, entre otros).


• Conversación en grupo sobre los factores que afectan a los alumnos en particular.


• Actividad práctica: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un factor específico para analizar. Cada grupo deberá proponer