Estilos de vida activos y saludables

irma batista
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1: Introducción al tema



  • Duración: 45 minutos


Objetivo: Los alumnos podrán comprender la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo y presentación.

    • Pregunta motivadora: ¿Qué actividades físicas te gustan hacer? ¿Por qué son importantes?



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.

    • Explicación de los beneficios de una vida activa (mejor salud, mayor energía, etc.).

    • Actividad grupal: Elaboración de una lista de actividades físicas dentro y fuera de la escuela.

    • Reflexión grupal sobre las actividades físicas realizadas y cómo impactan en su estilo de vida.



  3. Cierre (5 minutos):



    • Pregunta reflexiva: ¿Cómo podemos motivar a los demás a llevar un estilo de vida activo?




Sesión 2: Investigación sobre actividades físicas



  • Duración: 45 minutos


Objetivo: Los alumnos podrán investigar y plantear alternativas de actividades físicas dentro y fuera de la escuela.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Recordatorio del tema y los beneficios de una vida activa.

    • Pregunta motivadora: ¿Qué actividades físicas te gustaría investigar?



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Organización en grupos de 4 alumnos.

    • Investigación en internet sobre diferentes actividades físicas dentro y fuera de la escuela.

    • Elaboración de una lista con las actividades investigadas.

    • Planteamiento de recomendaciones para practicar dichas actividades.



  3. Cierre (5 minutos):



    • Reflexión grupal: ¿Qué actividades físicas podríamos comenzar a practicar en nuestra escuela?




Sesión 3: Ela