Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Escuela para alumnos de Secundaria 2º para Educación Física:

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Abordar el problema de apatía y desinterés en las actividades.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre.

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación del tema.


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué factores pueden afectar la práctica sistemática de la actividad física.


• Motivar la reflexión sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.

Desarrollo:

• Organizar a los alumnos en grupos y asignarles un factor que afecta la práctica sistemática de la actividad física (por ejemplo: falta de tiempo, falta de motivación, influencia de los amigos, entre otros).


• Cada grupo deberá investigar sobre el factor asignado y proponer acciones para modificarlo o eliminarlo.


• Los grupos deberán presentar sus propuestas al resto de la clase.

Cierre:

• Reflexionar en grupo sobre las propuestas presentadas.


• Resaltar la importancia de la reflexión y la acción para mejorar los estilos de vida activos y saludables.


• Asignar tareas para la siguiente sesión.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior.


• Introducir el problema de apatía y desinterés en las actividades y cómo esto afecta el estilo de vida activo y saludable.

Desarrollo:

• Organizar a los alumnos en parejas.


• Cada pareja deberá entrevistar a un compañero que prese