Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo PDA: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de apatía y desinterés en las actividades académicas.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Sesión 1:

Fase de inicio:

• Saludo a los alumnos y revisión de expectativas para la clase.


• Presentación del tema "Estilos de vida activos y saludables" y su importancia.

Fase de desarrollo:

• Exposición de conceptos básicos sobre estilos de vida activos y saludables.


• Reflexión grupal sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Debate dirigido sobre cómo estos factores pueden influir en la vida diaria de los alumnos.

Fase de cierre:

• Elaboración de una lista de acciones que los alumnos consideren necesarias para modificar o eliminar los factores que afectan la práctica de la actividad física.


• Compromiso individual de llevar a cabo al menos una acción propuesta.

Sesión 2:

Fase de inicio:

• Repaso de la sesión anterior y recordatorio de los compromisos individuales.


• Presentación de la metodología de Aprendizaje servicio.

Fase de desarrollo:

• Exposición de proyectos de Aprendizaje servicio relacionados con estilos de vida activos y saludables.


• Trabajo en grupos para la elección de un proyecto y la planificación de las acciones a realizar.


• Asesoramiento por parte del docente para asegurar que los proyectos sean viables y adecuados al objetivo PDA.

Fase de cierre:

• Presentación