Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

carmen arredondo
Preescolar 3º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Promueve el consumo de alimentos sanos propios de su comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud


Sesión 1 (45 minutos)
Objetivo: Los alumnos identificarán algunos alimentos saludables y su importancia para cuidar su cuerpo.


Actividades:



  1. Iniciar la clase con una conversación sobre la importancia de comer alimentos saludables.

  2. Presentar a los alumnos una variedad de alimentos y pedirles que identifiquen cuáles son saludables y cuáles no lo son.

  3. Realizar una lluvia de ideas sobre los beneficios de comer alimentos saludables y cómo ayudan a cuidar el cuerpo.

  4. Visualizar un video corto sobre la importancia de una alimentación saludable.

  5. En grupo, los alumnos dibujarán y nombrarán algunos alimentos saludables que conocen.


Sesión 2 (45 minutos)
Objetivo: Los alumnos comprenderán cómo se puede conformar una alimentación saludable.


Actividades:



  1. Recordar a los alumnos los alimentos saludables que identificaron en la sesión anterior.

  2. Presentar una pirámide alimenticia y explicar cómo se puede formar una alimentación saludable basada en ella.

  3. En parejas, los alumnos recortarán imágenes de alimentos de revistas y periódicos y los pegarán en una cartulina formando una alimentación saludable.

  4. Comentar en grupo las diferentes opciones de alimentación saludable que crearon y destacar los elementos comunes.


Sesión 3 (45 minutos)
Objetivo: Los alumnos reconocerán cómo el consumo de alimentos saludables beneficia su salud.


Actividades:



  1. Iniciar la clase recordando las alimentaciones saludables de la sesión anterior.

  2. Realizar una actividad práctica en la que los alumnos preparen una ensalada de frutas o una botana saludable utilizando los alimentos de la cartulina de la sesión