Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de apatía y desinterés en las actividades académicas.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación del tema


• Realizar una encuesta sobre los hábitos de actividad física de los alumnos


• Reflexionar en grupo sobre la importancia de los estilos de vida activos y saludables

Desarrollo:

• Explicar los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física (falta de tiempo, falta de motivación, falta de recursos, etc.)


• Realizar una lluvia de ideas en grupo para identificar acciones que puedan contribuir a modificar o eliminar estos factores


• Organizar a los alumnos en grupos de trabajo para desarrollar una propuesta de acción que aborde uno de los factores identificados

Cierre:

• Presentación de las propuestas de acción por parte de cada grupo


• Reflexión final sobre la importancia de las acciones propuestas y cómo pueden contribuir a promover estilos de vida activos y saludables

Sesión 2:

Inicio:

• Retroalimentación sobre las propuestas de acción presentadas en la sesión anterior


• Reflexionar en grupo sobre cómo estas acciones pueden influir en el problema de apatía y desinterés en las actividades académicas

Desarrollo:

• Organizar a los alumnos en grupos interdisciplinarios (con la participación de docentes de otras asignaturas) para desarrollar e