Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Importancia de los estilos de vida activos y saludables

Objetivo de aprendizaje (PDA): Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Importancia de los estilos de vida activos y saludables.


• Presentar a los alumnos el objetivo de aprendizaje y la metodología de Aprendizaje servicio.


• Discutir en grupo los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.


• Asignar tareas de investigación sobre opciones para superar estos factores.

Sesión 2:

• Revisión de las tareas de investigación realizadas por los alumnos.


• Presentación y discusión de las opciones encontradas para superar los factores limitantes.


• Realización de una lluvia de ideas en grupo para identificar las opciones más viables.


• Elección de una opción para implementar como proyecto de Aprendizaje servicio.

Sesión 3:

• Organización y planificación del proyecto de Aprendizaje servicio.


• Asignación de roles y responsabilidades a cada alumno.


• Identificación de recursos necesarios para llevar a cabo el proyecto.


• Elaboración de un cronograma de actividades.

Sesión 4:

• Implementación del proyecto de Aprendizaje servicio.


• Realización de actividades físicas y promoción de estilos de vida activos y saludables.


• Registro de los avances y experiencias durante la implementación del proyecto.

Sesión 5:

• Evaluación del proyecto de Aprendizaje servicio.


• Reflexión sobre los resultados y apr