Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Secundaria 1º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Objetivo PDA: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Integración interdisciplinar: Desarrollo práctico a través del dominio de una disciplina como es el baloncesto para el mejoramiento de capacidades físicas.

Enfoque: Vida saludable.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación del desempeño en las actividades de baloncesto.


2. Cuestionario de reflexión sobre el impacto del baloncesto en las capacidades físicas y el bienestar general.

Sesión 1:

Inicio:

• Realizar una breve introducción sobre el tema de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Establecer la importancia de desarrollar estas capacidades físicas en la vida diaria.


• Presentar el enfoque de la clase, que será el baloncesto como herramienta para el desarrollo de estas capacidades.

Desarrollo:

• Realizar ejercicios de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo.


• Enseñar y practicar diferentes habilidades básicas del baloncesto, como el pase, el dribling y el tiro.


• Dividir a los estudiantes en equipos y realizar partidos cortos para practicar las habilidades aprendidas.

Cierre:

• Realizar una breve reflexión sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices desarrolladas durante la sesión.


• Formular preguntas para que los estudiantes expresen lo aprendido y cómo pueden aplicarlo en su vida diaria.

Sesión 2:

Inicio:

• Repasar las habilidades básicas aprendidas en la sesión anterior.