Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Título de la planeación: "Explorando nuestras capacidades motrices a través del juego y la iniciación deportiva"

Objetivo general:
Reconocer posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas, para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

PDA (Propósito de aprendizaje y desarrollo):
El alumno debe ser capaz de valorar su desempeño y determinar posibles mejoras al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

Actividad 1: Introducción al tema (10 minutos)

• Presentar a los alumnos la temática de la clase y explicarles el objetivo que se busca alcanzar.


• Mostrar imágenes o videos de diferentes actividades deportivas y juegos para fomentar la motivación e interés.

Actividad 2: Juego de exploración de habilidades (15 minutos)

• Organizar a los alumnos en grupos pequeños.


• Proporcionar diferentes materiales y espacios (conos, pelotas, cuerdas, etc.) para que los alumnos exploren y practiquen diferentes habilidades motrices.


• Fomentar la experimentación y el descubrimiento de sus propias capacidades y limitaciones.

Actividad 3: Reflexión y valoración (15 minutos)

• Promover una reflexión grupal sobre las habilidades y destrezas motrices que cada alumno pudo desarrollar durante el juego.


• Realizar preguntas como: ¿Qué habilidades lograste demostrar? ¿Cuáles fueron tus limitaciones? ¿Cómo te sentiste al realizar las actividades?


• Animar a los alumnos a que identifiquen posibles mejoras y estrategias para superar sus limitaciones.

Sesión 2 (45 minutos):

Actividad 1: Iniciación deportiva (25 minutos)

• Int