Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.
Metodología: Aprendizaje servicio

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Saludo y presentación de la clase.


• Introducción al tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Enfoque de igualdad de género: Promover la participación equitativa de todos los alumnos y concienciar sobre la importancia de la igualdad de género en la salud y el bienestar.

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)
Sesión 1:

• Actividad de reflexión: Los alumnos deben analizar y discutir en grupos pequeños las conductas o comportamientos que ponen en riesgo la salud y que están relacionados con el sedentarismo.


• Presentación de los resultados en plenaria.


• Actividad de aprendizaje servicio: Los alumnos deben diseñar diferentes alternativas para fomentar la práctica de estilos de vida activos y saludables, teniendo en cuenta los comportamientos analizados anteriormente. Por ejemplo, pueden planificar una campaña de concienciación sobre la importancia de la actividad física, organizar actividades deportivas en la escuela, etc.


• Los alumnos deben elegir una de las alternativas diseñadas y planificar su implementación en la comunidad escolar.

Sesión 2:

• Actividad de reflexión: Los alumnos deben analizar los conflictos familiares y la separación familiar como un problema que puede afectar la salud y el bienestar.


• Presentación de los resultados en plenaria.


• Actividad de aprendizaje