Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Elizabeth Romero
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia Didáctica: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física


Sesión 1 (45 minutos)
Tema: Introducción a los alimentos saludables y su importancia


Objetivo: Comprender la importancia de consumir alimentos saludables y sus beneficios para la salud.


Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Presentación del tema y la importancia de una alimentación saludable.

    • Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos consideran saludables.



  2. Desarrollo (25 minutos)



    • Lectura de un cuento relacionado con la importancia de consumir alimentos saludables.

    • Realización de una actividad práctica donde los alumnos identifiquen distintos alimentos saludables y los clasifiquen en grupos (frutas, verduras, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal).



  3. Cierre (10 minutos)



    • Reflexión grupal sobre la importancia de consumir alimentos saludables.

    • Tarea: Investigar y traer a la siguiente sesión un alimento saludable de su preferencia para compartir con el grupo.




Sesión 2 (45 minutos)
Tema: Comparación de alimentos saludables y alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal.


Objetivo: Comparar los beneficios de consumir alimentos saludables con los alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal.


Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Repaso de la sesión anterior y presentación de los alimentos saludables que los alumnos trajeron.

    • Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal.



  2. Desarrollo (25 minutos)



    • Realización de una actividad práctica donde los alumnos comparen los benefi