Introducción a la importancia de una alimentación saludable

Carolina Orozco
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Comunidad - Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física


Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico
Nivel: Primaria 1º
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:
Tema: Introducción a la importancia de una alimentación saludable



  • Inicio: Presentación del problema (los alumnos no conocen los beneficios de una alimentación saludable) y motivación del tema mediante preguntas y reflexiones.

  • Desarrollo: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen en su vida diaria y clasificarlos en saludables y no saludables.

  • Cierre: Rescatar las conclusiones y establecer la importancia de una alimentación saludable.


Sesión 2:
Tema: Los alimentos saludables en casa



  • Inicio: Recordar lo aprendido en la sesión anterior y motivar a los alumnos a describir los alimentos saludables que consumen en casa.

  • Desarrollo: Realizar una dinámica de juego de roles donde los alumnos representen escenas cotidianas de su hogar relacionadas con el consumo de alimentos saludables.

  • Cierre: Reflexionar sobre los beneficios de consumir alimentos saludables en casa y cómo esto contribuye a su crecimiento y prevención de enfermedades.


Sesión 3:
Tema: Los alimentos saludables en la escuela



  • Inicio: Recordar lo aprendido en la sesión anterior y motivar a los alumnos a describir los alimentos saludables que consumen en la escuela.

  • Desarrollo: Realizar una actividad práctica donde los alumnos identifiquen los alimentos saludables en el comedor escolar y compartan sus experiencias.

  • Cierre: Reflexionar sobre la im