Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Objetivo de aprendizaje (PDA): Indagar, registrar y comparar el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consumen de manera personal en casa y la escuela.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Problema: Son niños de primero que se les complica realizar actividades laboriosas.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen los niños en casa y en la escuela.


• Actividad en grupos: los alumnos completarán una tabla en la que registrarán el tipo, la frecuencia y la cantidad de alimentos y bebidas que consumen en casa y en la escuela.


• Puesta en común de los resultados y reflexión sobre la importancia de una alimentación saludable.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior.


• Presentación de información sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.


• Actividad en grupos: los alumnos realizarán una lista de los beneficios que encuentren relacionados con el consumo de alimentos saludables, agua potable y la práctica de actividad física.


• Puesta en común de los resultados y reflexión sobre la importancia de llevar una vida saludable.

Sesión 3:

• Repaso de la sesión anterior.


• Actividad en grupos: los alumnos realizarán una entrevista a un adulto de su elección para conocer sus hábitos de alimentación y actividad física.


• Registro de los resultados de la entrevista.


• Puesta en común de los resulta