Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Nivel: Primaria 4º
Tiempo: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Objetivo: Organizar juegos y otras actividades físicas para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: La actividad física en la comunidad escolar está presente, pero es necesario fomentar hábitos para un estilo de vida saludable.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Breve explicación sobre la importancia de la actividad física y hábitos saludables.


• Actividad de reflexión en grupos: ¿Cómo creen que podemos fomentar la actividad física en nuestra comunidad escolar?


• Elección de un juego o actividad física para organizar en la comunidad escolar.

Sesión 2:

• Organización del juego o actividad física elegida.


• Elaboración de materiales necesarios para el juego.


• Diseño de invitaciones para promover la participación de los demás alumnos de la escuela.


• Distribución de las tareas entre los estudiantes para llevar a cabo el juego.

Sesión 3:

• Ejecución del juego o actividad física en la comunidad escolar.


• Registro de avances y logros personales o grupales durante la actividad.


• Reflexión grupal sobre los beneficios de la actividad física y el estilo de vida saludable.

Sesión 4:

• Análisis de los resultados obtenidos durante la actividad física.


• Debate sobre los aspectos a mejorar para fomentar hábitos saludables en la comunidad escolar.


• Propuesta de acciones para promover un estilo de vida activo y saludable.

Sesión 5:

• Presentación de las propuestas de acciones para fomentar há