Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo (PDA): Describir los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Interdisciplinariedad: Atender al problema de no saber trabajar en equipo.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Enfoque: Inclusión y pensamiento crítico.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Actividad inicial: Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre los alimentos y bebidas que consumen tanto en casa como en la escuela y en la comunidad.


• Presentar el tema: Explicar a los alumnos el tema de los beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


• Realizar una actividad de indagación: Dividir a los alumnos en pequeños equipos y asignarles la tarea de investigar sobre los alimentos y bebidas saludables que consumen en su entorno. Cada equipo debe recolectar información y presentarla en la siguiente sesión.

Sesión 2:

• Actividad inicial: Recoger la información recopilada por los equipos en la sesión anterior.


• Realizar una actividad de trabajo en equipo: Organizar a los alumnos en equipos mixtos y pedirles que compartan y comparen la información recopilada. Cada equipo debe identificar los alimentos y bebidas saludables que son comunes en su entorno y elaborar una lista conjunta.


• Reflexionar sobre la importancia de trabajar en equipo y cómo esto ayuda a obtener mejores resultados.

Sesión 3:

• Actividad inicial: Repasar la lista