Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Objetivo (PDA): Describir los alimentos y bebidas saludables que se consumen en casa, escuela y comunidad, y explicar cómo junto con la práctica de actividad física ayudan a crecer y prevenir enfermedades.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Problema a atender: No saber trabajar en equipo.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.


• Dinámica de integración grupal para fomentar el trabajo en equipo.


• Introducción al método de aprendizaje por indagación.


• Planteamiento de preguntas iniciales sobre el tema.


• Toma de notas y registro de las preguntas en un póster.

Sesión 2:

• Formación de equipos de trabajo.


• Investigación guiada sobre los alimentos saludables y su importancia.


• Búsqueda de información en libros y recursos digitales.


• Elaboración de una lista de alimentos y bebidas saludables.

Sesión 3:

• Continuación de la investigación sobre los beneficios del agua simple potable.


• Uso de recursos visuales y vídeos educativos para reforzar la importancia del agua para el organismo.


• Elaboración de un cartel con mensajes sobre la importancia de beber agua.

Sesión 4:

• Inicio de la investigación sobre la práctica de actividad física.


• Realización de una actividad de reflexión sobre la importancia de la actividad física para el crecimiento y la prevención de enfermedades.


• Elaboración de una lista de actividades físicas que se pueden realizar en difere