Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices
Objetivo (PDA): Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Duración: 45 minutos

• Introducción: Iniciar la clase con una breve conversación sobre la importancia de mantenerse activo y saludable.


• Actividad de calentamiento: Realizar una serie de ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo para la actividad física.


• Juego de habilidades: Organizar a los alumnos en grupos y realizar un juego que involucre diversas habilidades motrices, como el lanzamiento, el salto y el equilibrio.


• Reflexión: Al final de la sesión, pedir a los alumnos que se sienten en círculo y reflexionen sobre las habilidades que utilizaron durante el juego y cómo podrían aplicarlas en su vida diaria.

Sesión 2:
Duración: 45 minutos

• Repaso: Recordar las habilidades motrices trabajadas en la sesión anterior.


• Actividad principal: Presentar a los alumnos una serie de estaciones con diferentes juegos que requieren el uso de diferentes habilidades motrices, como correr, saltar, lanzar, equilibrarse, etc. Los alumnos rotarán entre las estaciones y practicarán las habilidades correspondientes.


• Reflexión: Al final de la sesión, los alumnos se sentarán en círculo y compartirán cómo se sintieron al realizar las diferentes actividades y qué habilidades motrices les resultaron más fáciles o difíciles.

Sesión 3:
Duración: 45 minutos

• Repaso: Recordar las habilidades motrices trabajadas en las sesiones anteriores.


• Actividad principal: Organizar a los alumnos en grupos y asignarle