Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase - Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Curso: Secundaria 2º

Objetivo: Reflexiona acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: Violencia escolar

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Presentación del tema a través de una dinámica de grupo.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Explicación de la relación entre los estilos de vida activos y saludables y la prevención de la violencia escolar.

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

Sesión 1: Factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física

• Introducción al concepto de estilos de vida activos y saludables.


• Debate y discusión sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Identificación de estrategias para superar estos factores.


• Asignación de tareas para investigar y recopilar información sobre los factores identificados.

Sesión 2: Acciones para modificar o eliminar los factores

• Presentación de los resultados de la investigación realizada.


• Análisis y reflexión en grupo sobre las posibles acciones que pueden llevarse a cabo para modificar o eliminar los factores identificados.


• Diseño de un plan de acción conjunto para implementar las acciones propuestas.

Sesión 3: Relación entre estilos de vida activos y saludables y prevención de la violencia escolar

• Exposición de caso