Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Planeación de clase: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Metodología: Aprendizaje servicio
Nivel educativo: Secundaria 1º
Asignatura: Educación Socioemocional / Tutoría

Problemática: Los alumnos no son capaces de identificar y controlar por sí mismos sus emociones, lo que representa un desafío para el bienestar de los alumnos.

Objetivo de aprendizaje (PDA): Distinguir entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio

• Breve introducción sobre la importancia de identificar y controlar nuestras emociones en la toma de decisiones.


• Realización de una actividad de reflexión en la que los alumnos compartan situaciones en las que han experimentado emociones intensas y cómo influyeron en sus decisiones.

Fase 2: Desarrollo
Sesión 1:

• Explicación de los conceptos de emociones, estados de ánimo y sentimientos, y su relación con las decisiones que tomamos.


• Dinámica en grupos pequeños en la que los alumnos identifiquen y clasifiquen diferentes emociones, estados de ánimo y sentimientos.


• Puesta en común y discusión de las conclusiones.

Sesión 2:

• Presentación de ejemplos de situaciones en las que las emociones pueden influir en la toma de decisiones.


• Realización de una actividad práctica en la que los alumnos analicen diferentes casos y reflexionen sobre cómo las emociones pueden afectar las decisiones en cada situación.


• Debate en grupo sobre las diferentes perspectivas y opiniones.

Sesión 3:

• Charla o invitación a un experto en inteligencia emocional para profundizar sobre la importancia