Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

PAOLA MARTINEZ
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas, que consume en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física


Objetivo: Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas que consume en la escuela y en su casa en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Sesión 1: Introducción al tema y clasificación de alimentos (45 minutos)



  • Presentación del tema y discusión sobre la importancia de una alimentación saludable.

  • Actividad de reconocimiento de alimentos naturales, procesados y ultraprocesados: Los alumnos traerán un alimento de su casa y lo clasificarán en grupos.

  • Discusión sobre las características de cada grupo y las implicaciones en la salud.


Sesión 2: Los beneficios del consumo de alimentos saludables (45 minutos)



  • Revisión de la clasificación de alimentos realizada en la sesión anterior.

  • Investigación en grupos sobre los beneficios para la salud de consumir alimentos saludables.

  • Presentación de los hallazgos y discusión en clase.

  • Actividad práctica: Preparación de una receta saludable en el aula.


Sesión 3: El consumo de agua simple potable (45 minutos)



  • Reflexión sobre la importancia del consumo de agua para el cuerpo.

  • Investigación sobre los beneficios de beber agua simple potable.

  • Presentación de los hallazgos y discusión en clase.

  • Actividad práctica: Elaboración de un afiche promocional sobre el consumo de agua.


Sesión 4: La práctica de actividad física (45 minutos)



  • Conversación sobre la importancia de la actividad física para la salud.

  • Investigación en grupos sobre los beneficios de la actividad física en el cuerpo.

  • Presentación de los hallaz