Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables.

Objetivo (PDA): Reflexiona acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Integración interdisciplinaria: Atender al problema de falta de instructores o entrenadores deportivos, motivación y pereza.

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de cada sesión:

Sesión 1:

Inicio:

• Realizar una breve introducción sobre la importancia de los estilos de vida activos y saludables.


• Presentar el problema de la falta de instructores o entrenadores deportivos, motivación y pereza, y cómo afecta la práctica sistemática de la actividad física.

Desarrollo:

• Formar grupos de trabajo y asignar a cada uno un factor que afecta la práctica de la actividad física (falta de instructores, motivación o pereza).


• Solicitar a los alumnos que investiguen y reflexionen sobre el factor asignado, identificando las causas y consecuencias.


• Guiar la discusión en grupo para proponer acciones que contribuyan a modificar o eliminar el factor identificado.

Cierre:

• Cada grupo presenta sus propuestas de acciones y se realiza una discusión en conjunto para analizar su viabilidad y efectividad.


• Reflexión final sobre la importancia de tomar acciones para modificar los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.

Sesión 2:

Inicio:

• Recordar brevemente la sesión anterior y las propuestas de acciones presentadas por los grupos.


• Introducir el concepto de aprendizaje servicio y explicar cómo se aplicará en esta sesión.

Desarrollo:

• Formar grupos de trabajo nu