Descubriendo los beneficios de una alimentación saludable

Plan de clase

Título de la clase: Descubriendo los beneficios de una alimentación saludable

Objetivo (PDA): Disfrutar de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque interdisciplinar: Vida saludable y Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a la importancia de una alimentación saludable.
Actividades:

1. Presentación de la temática: ¿Qué es una alimentación saludable? ¿Por qué es importante?


2. Lectura de un cuento relacionado con la alimentación saludable.


3. Actividad de escritura: Los beneficios de una alimentación saludable.


4. Reflexión y diálogo grupal sobre la importancia de comer alimentos saludables.

Sesión 2:
Tema: Conociendo los diferentes grupos de alimentos.
Actividades:

1. Repaso de la sesión anterior y los beneficios de una alimentación saludable.


2. Actividad práctica: Juego de identificación de alimentos de diferentes grupos.


3. Actividad de escritura: Mi plato saludable.


4. Reflexión y diálogo grupal sobre los diferentes grupos de alimentos y su importancia.

Sesión 3:
Tema: La importancia de la comida perceptiva.
Actividades:

1. Repaso de las sesiones anteriores y los beneficios de una alimentación saludable.


2. Actividad práctica: Juego de sensibilización de los sentidos a través de los alimentos.


3. Actividad de escritura: Mis alimentos favoritos y cómo los percibo.


4. Reflexión y diálogo grupal sobre la importancia de disfrutar de la comida y escuchar las señales de hambre y saciedad.

Sesión 4:
Tema: Elaboración de un menú saludable.
Actividades:

1. Repaso de las s