Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Secuencia didáctica: Los afectos y su influencia en el bienestar

Sesión 1 (45 minutos)

Objetivo: Los alumnos serán capaces de identificar y reconocer los diferentes afectos y su influencia en el bienestar personal y social.

Actividad 1 (15 minutos): Charla introductoria

• Iniciar la clase con una charla sobre los afectos y su importancia en nuestro bienestar.


• Explicar qué son los afectos y cómo pueden influir en nuestras emociones, relaciones y decisiones.


• Presentar ejemplos de situaciones en las que los afectos pueden tener un impacto positivo o negativo en nuestro bienestar.

Actividad 2 (20 minutos): Juego de roles

• Dividir a los alumnos en grupos pequeños.


• Entregar a cada grupo una situación hipotética en la que se presenten diferentes afectos.


• Los alumnos deberán representar la situación en forma de juego de roles, mostrando cómo los afectos influyen en las reacciones y decisiones de los personajes.


• Después de cada representación, se abrirá una breve discusión en grupo sobre los afectos presentes y cómo afectan el bienestar de los personajes.

Actividad 3 (10 minutos): Reflexión y cierre

• Pedir a los alumnos que reflexionen sobre cómo los afectos pueden influir en su propia vida diaria.


• Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre situaciones en las que los afectos puedan tener un impacto positivo o negativo en el bienestar personal y social.


• Resumir los aprendizajes clave de la sesión y destacar la importancia de adecuar las reacciones emocionales a favor del bienestar.

Sesión 2 (45 minutos)

Objetivo: Los alumnos analizarán situaciones previas y resultados obtenidos para adecuar su reacción emocional a favor del bienestar personal y social.

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