Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Utilizar patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Identificación de valores

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y igualdad de género

Sesión 1:

Introducción (10 minutos):

• Saludo y presentación de la clase.


• Conversación sobre la importancia de tener habilidades motrices y cómo nos ayudan en nuestra vida diaria.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicación del concepto de patrones básicos de movimiento y su importancia.


• Realización de una serie de ejercicios de calentamiento que ayuden a los alumnos a explorar los diferentes espacios y objetos del aula.


• Realización de actividades que involucren el movimiento en diferentes direcciones (adelante, atrás, arriba, abajo) y utilizando diferentes objetos (pelotas, cuerdas, etc.).


• Reflexión grupal sobre las sensaciones y experiencias vividas durante las actividades.

Cierre (5 minutos):

• Preguntas y respuestas sobre los patrones básicos de movimiento.


• Asignación de tareas para la siguiente sesión.

Sesión 2:

Introducción (5 minutos):

• Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.


• Conversación sobre la importancia de conocerse a uno mismo y cómo las habilidades motrices nos ayudan a hacerlo.

Desarrollo (35 minutos):

• Realización de juegos y actividades que fomenten la exploración de los diferentes espacios, el tiempo y los objetos.


• Integración de las actividades con el problema interdisciplinar de la identificación de valores.


• Promoción del trabajo en