Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo: Reconoce los factores presentes en el contexto que influyen en la expresión de las emociones para favorecer reacciones asertivas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema de los afectos y las emociones (45 minutos)

• Inicio: Se proyectará una imagen con diversas caras mostrando distintas emociones. Se pedirá a los alumnos que identifiquen las emociones que ven y las nombren.


• Desarrollo: Se explicará brevemente qué son los afectos y cómo influyen en el bienestar emocional. Se realizará una actividad en la cual los alumnos deberán dibujar una emoción y escribir una situación que los haga sentir así.


• Cierre: Se llevará a cabo una pequeña reflexión grupal sobre la importancia de reconocer y expresar las emociones. Se les pedirá que piensen en una situación en la que hayan expresado una emoción de manera positiva.

Sesión 2: Factores que influyen en la expresión de las emociones (45 minutos)

• Inicio: Se realizará una lluvia de ideas sobre los factores que pueden influir en la manera en que expresamos nuestras emociones, como el entorno familiar, los amigos, la música, etc.


• Desarrollo: Se formarán equipos y se les asignará un factor. Cada equipo deberá investigar cómo ese factor influye en la expresión de las emociones y prepararán una pequeña presentación para compartir con el resto de la clase.


• Cierre: Se llevará a cabo una puesta en común de las presentaciones y se abrirá un espacio para preguntas y comentarios.

Sesión 3: La regulación de las emociones (45 minutos)

• Inicio: Se realizará