Hábitos saludables

Plan de clase

Planeación de clase - Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Grado: 4º de Primaria
Tema: Hábitos saludables
Objetivo PDA: Analizar las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren los hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)
Tema: Introducción a los hábitos saludables y la importancia de una alimentación adecuada

• Presentar el tema de la clase: Hábitos saludables y su impacto en el bienestar de los seres vivos.


• Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre qué creen que significa tener hábitos saludables.


• Mostrar imágenes de alimentos saludables y no saludables, y pedir a los alumnos que los clasifiquen.


• Explicar las características de una alimentación saludable y cómo puede afectar positivamente a nuestro cuerpo.


• Realizar una actividad práctica: los alumnos deberán traer una lista de alimentos que consideren saludables y explicar por qué.

Sesión 2 (45 minutos)
Tema: Reconocimiento de alimentos saludables y no saludables

• Repasar el contenido de la sesión anterior y las características de una alimentación saludable.


• Organizar a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre diferentes alimentos y clasificarlos en saludables y no saludables.


• Cada grupo deberá presentar su investigación y explicar las razones por las que consideraron cada alimento de esa manera.


• Promover la discusión y el pensamiento crítico entre los alumnos, fomentando el respeto hacia las opiniones de los demás.

Sesión 3 (45 minutos)
Tema: Diseño de estrategias para mejorar los hábitos alimentarios en el contexto es