Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

Plan de clase

Tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

Objetivo (PDA): Comparar alimentos naturales y frescos, procesados y ultraprocesados que se consumen en su familia y la escuela, para valorar aquellos que contribuyen a mantener la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender de manera interdisciplinar: Alumnos con malos hábitos de higiene y alimenticios.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Enfoque: Vida saludable y de Artes y experiencias estéticas.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Presentar a los alumnos el tema principal de la clase y la importancia de mantener una alimentación saludable.


• Actividad de motivación: Realizar una lluvia de ideas sobre los diferentes tipos de alimentos que consumen en su familia y en la escuela.


• Presentación de los conceptos: Explicar a los alumnos la diferencia entre alimentos naturales y frescos, procesados y ultraprocesados. Mostrar ejemplos de cada uno.


• Actividad práctica: Dividir a los alumnos en grupos y entregarles imágenes de diferentes alimentos. Deberán clasificarlos en las categorías correspondientes (naturales y frescos, procesados y ultraprocesados).

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior: Recordar la clasificación de alimentos realizada por los alumnos.


• Actividad de investigación: Los alumnos deberán entrevistar a un miembro de su familia para conocer qué alimentos consumen en casa y cómo se preparan. Deberán hacer una lista de los alimentos y categorizarlos.


• Reflexión grupal: Compartir en clase las experiencias y resultados de la investigación. Discutir la importancia de consumir alimentos naturales y frescos para mantener una b