Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Hugo Nila
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Comprende que las personas tienen diferentes necesidades alimentarias, de acuerdo con su edad y actividad física, y que satisfacerlas impacta en la economía familiar.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1 (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Comprender la importancia de una alimentación saludable y su impacto en la economía familiar.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo y presentación del tema: "Hoy vamos a aprender sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo esto afecta a nuestra economía familiar".



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Introducir el concepto del Plato del Bien Comer y explicar los diferentes grupos de alimentos que lo componen.

    • Realizar una actividad en la que los alumnos divididos en grupos organicen imágenes de alimentos en las diferentes secciones del Plato del Bien Comer.

    • Fomentar la discusión en grupo sobre las características de cada grupo de alimentos y su importancia para nuestra salud.

    • Indagar sobre las necesidades alimentarias de acuerdo con la edad y actividad física, promoviendo que los alumnos identifiquen que cada persona tiene diferentes necesidades y que estas deben ser consideradas al planificar una alimentación saludable.



  3. Cierre (5 minutos):



    • Reflexionar en grupo sobre lo aprendido y cómo esto puede impactar en la economía familiar.

    • Asignar a los alumnos una tarea para la próxima sesión: investigar cómo se pueden realizar elecciones alimentarias saludables y económicas




Sesión 2 (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Promover la toma de decisiones saludables y económicas en la alimentación, a través del juego y la práctica cultural.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos):

    • Recordar lo aprendido en la sesión anterior y revisar las tareas asignadas.

    • Realizar una lluvia de ideas sobre prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable y económic