Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo: Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema "Los alumnos no conocen los alimentos saludables"

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: "Explorando los alimentos saludables"
Objetivo específico: Identificar y clasificar diferentes tipos de alimentos según su valor nutricional.

Actividades:

1. Iniciar la sesión con una dinámica de presentación y calentamiento.


2. Presentar imágenes de diferentes alimentos y pedir a los alumnos que los clasifiquen en dos grupos: saludables y no saludables.


3. Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos saludables y discutir por qué son beneficiosos para la salud.


4. Realizar una actividad práctica en la que los alumnos preparen una ensalada de frutas utilizando únicamente alimentos saludables.

Sesión 2:
Título: "Explorando las bebidas saludables"
Objetivo específico: Identificar y clasificar diferentes tipos de bebidas según su valor nutricional.

Actividades:

1. Iniciar la sesión con una breve revisión de la sesión anterior.


2. Presentar imágenes de diferentes bebidas y pedir a los alumnos que las clasifiquen en dos grupos: saludables y no saludables.


3. Realizar una actividad de cata de diferentes bebidas saludables, como agua, jugo de frutas natura