Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo: Promover el consumo de alimentos sanos propios de su comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Presentación del objetivo de la clase y la importancia de consumir alimentos saludables. Discusión en grupo sobre la importancia de la alimentación para la salud.


• Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y aquellos que no lo son.


• Aprendizaje servicio: Invitar a los alumnos a investigar sobre los alimentos sanos propios de su comunidad y presentar sus hallazgos en la próxima sesión.

Sesión 2:

• Recapitulación de la sesión anterior: Repaso de la lluvia de ideas sobre los alimentos saludables y no saludables.


• Presentación de las investigaciones: Los alumnos presentan los alimentos sanos propios de su comunidad y explican por qué son beneficiosos para la salud.


• Actividad: Realizar un juego de asociación de imágenes de alimentos saludables y no saludables. Los alumnos deberán clasificarlos correctamente.


• Aprendizaje servicio: Pedir a los alumnos que traigan semillas de frutas o verduras para crear el huerto escolar.

Sesión 3:

• Recuerdo de lo aprendido: Repaso de la clasificación de alimentos saludables y no saludables.


• Actividad: Realizar una actividad práctica de siembra en el huerto escolar. Los alumnos plantarán las semillas que trajeron y apren