Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Objetivo: Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema: Comenzaremos la clase preguntando a los estudiantes si saben qué es una alimentación saludable y cuáles son los beneficios de consumir alimentos saludables, beber agua simple potable y practicar actividad física. Anotaremos sus respuestas en el pizarrón.

  
  



• Actividad de indagación: Dividiremos a los estudiantes en grupos y les daremos una serie de preguntas relacionadas con el tema. Cada grupo deberá buscar información en libros o en Internet para responder a las preguntas. Al finalizar, cada grupo compartirá sus respuestas con el resto de la clase.

  
  



• Discusión en grupo: Con base en las respuestas de los estudiantes, promoveremos una discusión en grupo para que reflexionen sobre los beneficios de una alimentación saludable, la importancia del consumo de agua simple potable y la práctica de actividad física.

  
  

Sesión 2 (45 minutos):

• Introducción del problema: Presentaremos a los estudiantes el problema que van a resolver durante las siguientes sesiones. Explicaremos que utilizarán el método de la mano para conocer la cantidad que deben comer de acuerdo a su edad y actividad física en comparación con los adultos.

  
  



• Actividad práctica: Les entregaremos a los estudiantes una serie de imágenes de alimentos y les pediremos que clasifiquen los alimentos en grupos se