Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Comunidad en Educación Física

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Atender al problema de las características de la localidad desértica y su ecosistema en el área donde se encuentra ubicado el centro educativo.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo, Cierre

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo y presentación de la clase.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Presentación del problema relacionado con las características de la localidad desértica y su ecosistema.

Desarrollo:

• Realizar una caminata por los alrededores del centro educativo, observando el entorno y las características del ecosistema desértico.


• Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre los factores que pueden afectar la práctica sistemática de la actividad física en un entorno desértico.


• Formar equipos de trabajo y asignar a cada uno un factor identificado para investigar y proponer acciones para modificarlo o eliminarlo.

Cierre:

• Exposición de cada equipo sobre los factores identificados y las acciones propuestas.


• Reflexión grupal sobre la importancia de adaptarse al entorno y encontrar formas de practicar actividad física en un entorno desértico.


• Asignación de una tarea individual: investigar y proponer una actividad física adecuada para realizar en un entorno desértico.

Sesión 2:
Inici