Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Comunidad en Educación Física

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Características de la localidad desértica y su ecosistema en el área donde se encuentra ubicado el centro educativo.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión:

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema a través de imágenes y videos relacionados con estilos de vida activos y saludables.


• Preguntas para reflexionar sobre la importancia de la actividad física para la salud.

Desarrollo:

• Realizar una caminata alrededor del centro educativo para observar el entorno y los factores que pueden influir en la práctica de la actividad física.


• En grupos, identificar y discutir los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física en la comunidad y cómo podrían modificarse.

Cierre:

• Puesta en común de las reflexiones y propuestas de cada grupo.


• Reflexionar en conjunto sobre la importancia de promover estilos de vida activos y saludables en la comunidad.

Sesión 2:

Inicio:

• Recordar las reflexiones y propuestas de la sesión anterior.


• Presentar información sobre el ecosistema y las características de la localidad desértica donde se encuentra ubicado el centro educativo.

Desarrollo:

• Realizar una actividad física al aire libre que aproveche las características del entorno desértico.


• En grupos, analizar cómo las características del entorno pueden influir en la práctica de la activid