Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer

Lucía Díaz
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer


Tema: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer
Grado: 4º de Primaria
Objetivo (PDA): Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Introducción:
En esta secuencia didáctica, los alumnos aprenderán sobre la importancia de una alimentación saludable, centrándose en el Plato del Bien Comer. A través de actividades interactivas y prácticas, los alumnos investigarán los nutrimentos que proporcionan los alimentos y los beneficios que tienen para la salud y el bienestar diario. Además, se abordarán prácticas culturales, la toma de decisiones y la relación con el medio ambiente y la economía familiar.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Presentación del tema: importancia de una alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen regularmente y cómo se sienten después de comerlos.

  • Investigación: dividir a los alumnos en pequeños grupos y asignarles diferentes alimentos del Plato del Bien Comer para que investiguen sobre los nutrimentos que contienen y los beneficios para la salud. Los alumnos pueden utilizar tablets u ordenadores para buscar esta información.

  • Puesta en común: cada grupo presenta su investigación y se discuten los resultados.


Sesión 2:



  • Juego de memorama: imprimir tarjetas con imágenes de diferentes alimentos y nutrimentos. Los alumnos deben emparejar cada alimento con su nutrimento correspondiente.

  • Discutir la i