Introducción a los hábitos saludables y la importancia de la alimentación variada y de temporada en tu comunidad

Daniel Tobon
Primaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción a los hábitos saludables y la importancia de la alimentación variada y de temporada en tu comunidad (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de los hábitos saludables y la alimentación variada y de temporada para promover el bienestar en los seres vivos.


Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (5 minutos)
    a. Saludo y presentación de la clase.
    b. Preguntar a los alumnos si saben qué son los hábitos saludables y la importancia de una alimentación variada y de temporada.



  2. Actividad principal: Lluvia de ideas (15 minutos)
    a. Explicar qué son los hábitos saludables y la alimentación variada y de temporada.
    b. Realizar una lluvia de ideas donde los alumnos mencionen alimentos saludables y no saludables que conocen.
    c. Registrar las respuestas de los alumnos en un pizarrón o papelógrafo.



  3. Actividad de exploración (15 minutos)
    a. Organizar a los alumnos en grupos y proporcionarles imágenes de diferentes alimentos.
    b. Pedirles que clasifiquen los alimentos en saludables y no saludables.
    c. Cada grupo deberá justificar su clasificación.



  4. Reflexión y conclusiones (10 minutos)
    a. Comentar las respuestas de los grupos y destacar los alimentos saludables.
    b. Reflexionar sobre la importancia de una alimentación variada y de temporada en la comunidad.
    c. Resumir los aspectos más importantes de la sesión y plantear el objetivo para la siguiente sesión.




Sesión 2: Distinguir alimentos saludables y no saludables (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Distinguir alimentos saludables y no saludables para promover la alimentación saludable.


Desarrollo de la sesión:



  1. Repaso de la sesión ant