Introducción al tema

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema (15 minutos)

• Presentación del tema: "Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos".


• Explicación del objetivo de la clase: "Analizar las características de una alimentación saludable para diseñar estrategias que mejoren nuestros hábitos alimentarios en el contexto escolar".


• Actividad de reflexión: Pedir a los alumnos que compartan qué entienden por hábitos saludables y por qué son importantes para nuestro bienestar.

Sesión 2: Características de una alimentación saludable (15 minutos)

• Presentación de una lista de alimentos y bebidas, clasificados en saludables y no saludables.


• Debate en grupo: Los alumnos deben argumentar y justificar por qué consideran que cada alimento o bebida es saludable o no saludable.


• Elaboración de una lista de características de una alimentación saludable.

Sesión 3: Diseño de estrategias para mejorar los hábitos alimentarios en el contexto escolar (15 minutos)

• Presentación de diferentes situaciones en las que los alumnos puedan mejorar sus hábitos alimentarios en la escuela.


• Trabajo en grupos: Cada grupo debe diseñar una estrategia para mejorar los hábitos alimentarios en una de las situaciones planteadas.


• Puesta en común: Los grupos comparten sus estrategias y se discute su viabilidad y efectividad.

Sesión 4: Implementación de las estrategias (45 minutos)

• Los alumnos implementarán las estrategias diseñadas en la sesión anterior en el contexto escolar.


• Durante esta sesión, se observará y registrarán los cambios en los hábitos alimentarios de los alumnos.

Sesión 5: Evaluación y reflexión final (15 minutos)

• Retroalimentación sobre las estrategias implementadas: Los alumnos