Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo (PDA): Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Problemática: No se reconoce la cantidad de alimentos sanos que se deben consumir.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 - Duración: 45 minutos

Introducción:

• Iniciar la clase preguntando a los estudiantes qué saben sobre la importancia de consumir alimentos saludables, beber agua potable y realizar actividad física.


• Escuchar las respuestas de los estudiantes y anotarlas en el pizarrón.

Desarrollo:

• Presentar a los estudiantes diferentes tipos de alimentos y dividirlos en grupos.


• Pedir a cada grupo que clasifique los alimentos en saludables y no saludables.


• Realizar una discusión en grupo sobre las clasificaciones realizadas y los criterios que utilizaron para clasificarlos.


• Introducir el concepto de la cantidad adecuada de alimentos saludables que se deben consumir.

Cierre:

• Reflexionar con los estudiantes sobre la importancia de consumir alimentos saludables en la cantidad adecuada.


• Asignar una tarea para la siguiente sesión: los estudiantes deberán llevar una lista de los alimentos que consumieron en un día.

Sesión 2 - Duración: 45 minutos

Introducción:

• Recordar la tarea asignada en la sesión anterior y pedir a los estudiantes que compartan sus listas de alimentos consumidos.


• Analizar en grupo las listas y discutir si los alimentos consumidos son saludables o no.

Desarrollo:

• Dividir a los estudiantes en parejas y asignarles la