Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo: Reconocer y representar el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Duración: 9 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y los objetivos de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los hábitos alimenticios de los alumnos.


• Explicación sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y de practicar actividad física.


• Actividad: Los alumnos dibujarán y escribirán en su cuaderno los alimentos que suelen consumir a lo largo del día.

Sesión 2:

• Revisión de los dibujos y escritos de la sesión anterior.


• Conversación en grupos pequeños sobre la cantidad y tipo de alimentos que consumen los adultos en comparación con los niños.


• Actividad: Los alumnos realizarán un collage con imágenes de alimentos y actividad física, representando la comparación entre su consumo y el de los adultos.

Sesión 3:

• Discusión en grupo sobre la importancia de consumir agua simple potable.


• Actividad: Los alumnos realizarán una investigación sobre los beneficios del consumo de agua, buscando información en libros o en internet.

Sesión 4:

• Presentación de los hallazgos de la investigación sobre el consumo de agua.


• Conversación en grupo sobre cómo se puede fomentar el consumo de agua en la comunidad escolar.


• Actividad: Los alumnos diseñarán carteles o folletos para promover el consumo de agua en la escuela.

Sesión 5:

• Reflexión en grupo sobre la impo