Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Aplicar capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, para favorecer la disponibilidad corporal.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: Desarrollo motor

Duración total: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque transversal: Pensamiento crítico y Vida saludable.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: Conociendo nuestras capacidades motrices
Objetivo específico: Identificar las capacidades motrices propias y de los demás compañeros.

Actividades:

1. Iniciar la clase con una breve introducción sobre las capacidades motrices.


2. Realizar una lista en la pizarra de las diferentes capacidades motrices (fuerza, velocidad, coordinación, equilibrio, etc.).


3. Formar parejas y asignar a cada pareja una capacidad motriz específica.


4. Cada pareja debe realizar ejercicios y actividades que pongan en práctica esa capacidad motriz asignada.


5. Al final de la sesión, cada pareja presentará una pequeña demostración de la capacidad motriz trabajada.

Sesión 2:
Título: Desarrollando nuestras habilidades motrices
Objetivo específico: Identificar y mejorar las habilidades motrices propias.

Actividades:

1. Recordar las capacidades motrices trabajadas en la sesión anterior.


2. Realizar una lista en la pizarra de las diferentes habilidades motrices (correr, saltar, lanzar, etc.).


3. Realizar juegos y actividades que permitan practicar y mejorar las habilidades motrices identificadas.


4. Establecer desafíos y competencias entre los alumnos para motivar la mejora de sus habilidades.


5. Al final de la sesión, reflexionar en grupo