Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que les permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Que los alumnos conozcan e identifiquen un estilo de vida saludable.

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

1. Inicio (5 minutos):

• Saludo y revisión de normas de convivencia.


• Presentación del tema: "Estilos de vida activos y saludables" y de la problemática a atender.

2. Desarrollo (30 minutos):

• Explicación de los conceptos de vida activa y saludable.


• Realización de una lluvia de ideas sobre actividades físicas y hábitos saludables.


• División de la clase en grupos y asignación de un juego relacionado con el tema.


• Los grupos deben reflexionar sobre cómo el juego fomenta un estilo de vida activo y saludable y preparar una pequeña presentación.

3. Cierre (10 minutos):

• Presentación de los juegos y reflexiones de cada grupo.


• Cierre de la sesión con una reflexión sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.

Sesión 2:

1. Inicio (5 minutos):

• Repaso de lo trabajado en la sesión anterior.


• Presentación de la tarea a realizar: crear un afiche o mural que promueva un estilo de vida activo y saludable.

2. Desarrollo (30 minutos):

• Los alumnos trabajarán en grupos para diseñar y elaborar el afiche o mural.


• Se les proporcionarán materiales como cartulinas, colores, pegamento, revistas, entre otros.

3. Cierre (10 minutos):

• Cada grupo presentará su afiche o mural y explicará el mensaje que intentan transmitir.


• Reflexión final sobre lo apre