Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo: Indagar, registrar y comparar el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que los alumnos consumen de manera personal en casa y en la escuela.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Desarrollo de la planeación:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: Se les plantea a los alumnos el problema del consumo excesivo de comida chatarra y refrescos.


• Presentación de la pregunta guía: "¿Qué beneficios tiene el consumo de alimentos saludables y el agua potable para nuestro cuerpo?"


• Actividad de indagación: Los alumnos conforman equipos y realizan una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consideran saludables y los beneficios que aportan a nuestro cuerpo.


• Registro de las ideas principales en el pizarrón.

Sesión 2 (45 minutos):

• Recapitulación de la sesión anterior: Se realiza una breve revisión de las ideas principales que se registraron en el pizarrón.


• Actividad de investigación: Los alumnos, en equipos, investigan sobre los beneficios específicos del consumo de alimentos saludables y del agua potable para nuestro cuerpo.


• Registro de hallazgos: Los alumnos registran los hallazgos de su investigación en una hoja de trabajo.

Sesión 3 (45 minutos):

• Recapitulación de la sesión anterior: Se realiza una breve revisión de los hallazgos de la investigación.


• Actividad práctica: Los alumnos realizan una encuesta en casa y en la escuela para indagar sobre el tipo, frecuencia y cantidad de bebidas y alimentos que consumen de manera personal.


• Registro de resultados: Los alumnos registran los resultados de la enc