Desarrollo de habilidades motrices y destrezas en la iniciación deportiva para su beneficio en salud y sociedad.

Plan de clase

Planeación de clase - Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Desarrollo de habilidades motrices y destrezas en la iniciación deportiva para su beneficio en salud y sociedad.

Objetivo: Reconocer posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque transversal: Vida saludable y Pensamiento crítico

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos): Introducción al tema y sensibilización

• Presentación del tema y objetivos de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué entienden los alumnos por habilidades motrices y destrezas en la iniciación deportiva.


• Reflexionar sobre la importancia de desarrollar habilidades motrices y destrezas en la iniciación deportiva para la salud y el bienestar personal y social.


• Realizar una actividad práctica de calentamiento y ejercicios de estiramientos para preparar el cuerpo para la actividad física.

Sesión 2 (45 minutos): Juegos y actividades individuales

• Explicar y practicar diferentes juegos y actividades individuales que permitan desarrollar habilidades motrices y destrezas, como lanzamiento de objetos, saltos, equilibrio, etc.


• Fomentar la participación activa de los alumnos en la realización de las actividades.


• Observar y valorar el desempeño de los alumnos, identificando sus fortalezas y áreas de mejora.


• Promover la reflexión y el pensamiento crítico a través de preguntas como: ¿Qué habilidades motrices y destrezas has desarrollado durante la actividad? ¿Cómo podrías mejorar tu desempeño en esta habilidad?

Sesión 3 (45 minutos): Juegos y actividad