Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo PDA: Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemáticas a abordar: Sedentarismo y alimentación sana

Enfoque: Vida saludable y de inclusión

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:

Inicio:

• Realizar una breve introducción sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria.


• Plantear el problema del sedentarismo y la importancia de realizar actividad física regularmente.


• Promover una reflexión sobre la relación entre la actividad física y una alimentación saludable.

Desarrollo:

• Realizar actividades de calentamiento para preparar el cuerpo y evitar lesiones.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una tarea de servicio comunitario relacionada con la promoción de la actividad física en su entorno escolar o comunidad.


• Los alumnos deberán diseñar un plan de acción para llevar a cabo su servicio comunitario, teniendo en cuenta la inclusión de personas con discapacidad o limitaciones físicas.

Cierre:

• Los grupos presentarán sus planes de acción al resto de la clase.


• Se promoverá una discusión sobre la importancia de promover la actividad física y la inclusión en la comunidad.


• Se asignarán tareas individuales para la siguiente sesión.

Sesión 2:

Inicio:

• Realizar una breve revisión de lo aprendido en la sesión anterior.


• Reflexionar sobre la importancia de valorar las capacidades, habilidades y destrezas propias y de los demás.

Desarrollo:

• Realizar acti