Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Secuencia didáctica: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Objetivo:

• Obtener información de diversas fuentes acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Competencias a desarrollar:

• Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura.


• Vida saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: problemas de salud física y emocional

Sesión 1:
Título: Introducción al consumo de alimentos saludables
Duración: 45 minutos

Actividades:

1. Presentación del tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud.


2. Brainstorming sobre los alimentos saludables que conocen los alumnos.


3. Lectura de un cuento relacionado con el tema de alimentación saludable.


4. Creación de un mural colectivo con imágenes de alimentos saludables.


5. Reflexión final: ¿Por qué es importante comer alimentos saludables?

Sesión 2:
Título: El plato del buen comer
Duración: 45 minutos

Actividades:

1. Explicación del plato del buen comer y sus grupos de alimentos.


2. Juego de asociación: relacionar imágenes de alimentos con su grupo correspondiente.


3. Elaboración de un collage con imágenes de alimentos pertenecientes a cada grupo.


4. Conversación sobre los beneficios de cada grupo de alimentos para la salud.


5. Evaluación formativa: realizar una lista de alimentos saludables por grupo.

Sesión 3:
Título: La pirámide de los alimentos
Duración: 45 minutos

Actividades:

1. Presentación de la pirámide de los alimentos.


2. Observación y análisis de la pirámide de los alimentos.


3. Juego de memoria: relacionar alimentos con el grupo al que pertenecen en la pi