Explorando las posibilidades de movimiento

Plan de clase

Planeación de clase - Posibilidades de movimiento en diferentes espacios

Sesión 1: Explorando las posibilidades de movimiento

Objetivo: Mantiene el control y equilibrio de los distintos segmentos corporales tanto en situaciones estáticas como en movimientos sin desplazamiento.

Duración: 45 minutos

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

1. Introducción (5 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y bienvenida a los alumnos.
   
   
   • Presentación del tema: Posibilidades de movimiento en diferentes espacios.
   
   
   • Explicación de la importancia de las habilidades motrices y su relación con una vida saludable.
   
   
   
   



2. Actividad inicial (10 minutos):

   
   
   
   
   • Juego de calentamiento: El estiramiento del gato.
   
   
   • Los alumnos se colocarán en cuclillas, apoyando las manos en el suelo, y se moverán como un gato estirándose.
   
   
   
   



3. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Explicación del concepto de equilibrio y control corporal.
   
   
   • Demostración de diferentes posturas estáticas y movimientos sin desplazamiento (sostenerse en un pie, hacer una figura con el cuerpo, girar, brincar, etc.).
   
   
   • Realización de actividades prácticas en el aula:
     
     
     • Los alumnos se dividirán en grupos pequeños y se les asignará una actividad específica, como sostenerse en un pie durante 10 segundos o hacer una figura con el cuerpo.
     
     
     • Cada grupo practicará la actividad asignada y se ayudarán mutuamente para lograr el objetivo.
     
     
     • El docente brindará apoyo y orientación individualizada a los alumnos según sus necesidades.
     
     
     
     
   
   
   
   



4. Cierre (5 minutos):

   
   
   
   
   • Reflexión sobre lo aprendido en la clase.
   
   
   • Destacar la importancia de practicar actividades motrices para mantener una vida saludable.
   
   
   • Agradecimiento y despedida